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Del Football Al Futbol/Futebol: Historias Argentinas, Brasileras y Uruguayas en El Armus, Diego Iberoamericana Vervuert |
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Título: Entrenamiento Con Balon de Ejercicios | |
| Autor: Westlake Lisa | Precio: $355.00 | |
| Editorial: Paidotribo, Editorial | Año: 2008 | |
| Tema: Entrenamiento, Deportes, Tecnicas | Edición: 1ª | |
| Sinopsis | ISBN: 9788480199452 | |
| Entrenamiento con balón de ejercicios es una guía exhaustiva para entrenar con esta revolucionaria herramienta de fitness. Ofrece técnicas de ejercicios innovadoras y efectivas para el entrenamiento de la fuerza, la salud de la espalda y la prevención de lesiones. Este libro es ideal para aquellos que buscan tono muscular y definición, pero también quieren tener un cuerpo más fuerte, sano y protegerlo de lesiones. Podrás seguir los programas de ejercicios que se presentan o adaptarlos a tu propia rutina de entrenamiento. | ||
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Última actualización: Jul 2019