El propósito de esta obra es exponer a los utilizadores de pantallas, o terminales de ordenador, de una forma racional y con lenguaje sencillo, una serie de argumentos razonados encaminados a ofrecer desde la ergonomía más de 250 consejos prácticos, capaces de ayudar en la adquisición de la pantalla y en la reducción de los problemas ligados a ella.