Librería Bonilla. Desde 1950

	Título:
	Autor:	Precio: $180.00
	Editorial:	Año: 2005
	Tema:	Edición: 1ª
	Sinopsis	ISBN: 9788495973337
	Si nuestros temores, creencias y reacciones ante la vida (más aún que nuestro propio entorno) son quienes acotan y agrietan nuestra quietud, "sé feliz" nos descubre la ilimitada dicha que todos albergamos en nuestro interior y nos muestra la manera de lograr un sano y perdurable estado de felicidad. para ello, C0arolyn Hobbs nos invita a detectar, definir y tratar de forma adecuada numerosos obstáculos que nos impiden ser felices, y nos expone su método apoyándose en abundantes casos reales que ya han sido tratados en su consulta terapéutica. la obra consta de cinco partes: 1) exposición de cada uno de los tres pasos del método; 2) la influencia de los hábitos sentimentales respecto a nuestra felicidad; 3) cómo conseguir que los hábitos mentales no nos impidan disfrutar de la vida, 4) desechar las creencias y suposiciones negativas; 5) recordar en todo momento quién eres en tu núcleo esencia. Carolyn Hobbs es profesora, escritora, terapeuta matrimonial y familiar.

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